A Inteligência Emocional é uma Chave Crítica para o Sucesso em Qualquer Negócio, Relacionamento e Vida em Geral. Quando se Trata de Encontrar Sucesso em Tudo o que você faz, Muitas Pessoas Acreditam Erroneamente que o seu QI (Quociente de Inteligência) Desempenha um Papel Significativo no seu Sucesso.
Todos nós Passamos muito Tempo na Escola e ao Longo de Nossas Vidas, Estudando Diligentemente, Fazendo exames e Estudando para nos Tornarmos Seres Humanos mais Inteligentes.
No Entanto, nos Últimos anos, os Pesquisadores Determinaram que a Inteligência Emocional (QE) tem mais Impacto no Sucesso do que o QI.
Segundo os Pesquisadores, Existem 19 Maneiras Diferentes pelas quais a Inteligência Emocional de uma Pessoa Contribuirá para o Resultado Final de Qualquer Organização.
A Inteligência Emocional Guia Nossa Capacidade de Lidar Efetivamente com os Outros. Não Apenas a Alta Inteligência Emocional Ajuda você a Entender suas Próprias Emoções, mas Também os Sentimentos de Outras Pessoas.
As Habilidades de Inteligência Emocional são Incrivelmente Essenciais em Setores como o Marketing, Onde a Reação Emocional a um Anúncio pode Significar a Diferença entre o Cliente Fazer uma Compra ou ir Embora. No entanto, a Inteligência Emocional Afeta Todos os Aspectos da sua vida Profissional e Pessoal, Desde a Capacidade de vender até a Capacidade de Formar Relacionamentos Saudáveis.
A Inteligência Emocional Continua a ser uma Habilidade cada vez mais Popular, Especialmente quando se Trata de Encontrar Sucesso Profissional. Muitas pessoas podem se Perguntar por que a Inteligência Emocional Continua a Aumentar o Ambiente de Trabalho em Evolução. Simplificando, a Inteligência Emocional não é uma Tendência.
Muitas Empresas Determinaram que Funcionários com um Alto Nível de Inteligência Emocional têm um Impacto Significativo na Linha de Fundo da Empresa.
De Fato, as Empresas que possuem Funcionários com Altos Níveis de Inteligência Emocional Tiveram um Aumento Significativo nas vendas Totais e na Produtividade da Empresa como um Todo.
Se você Está Procurando uma Maneira de Aumentar sua Inteligência Emocional para Permitir o Sucesso na Vida pessoal e Profissional, aqui Estão cinco Maneiras Fáceis de Aumentar seu QE (Quociente de Inteligência Emocional) e cinco Razões pelas quais você Deve Trabalhar para Desenvolver sua Inteligência Emocional.
1.Aprenda a Ficar Calmo:
Pesquisadores Italianos Descobriram Recentemente que Mudanças na Temperatura Corporal, Pressão Arterial e Frequência Cardíaca são Bons Indicadores de Estresse. O Estresse pode Afetar Drasticamente a Maneira como você Lida com Situações Problemáticas e Diminuir sua Inteligência Emocional. Se você se Sentir Estressado, dê um Passeio para Fora e Tome um pouco de Ar Fresco Antes de Perder a Calma. Enquanto o Estresse é uma parte Normal da vida, o Estresse Negativo Enfraquece Significativamente suas Emoções e o Distrai do Pensamento Racional.
O Estresse é Especialmente Problemático no Trabalho. Linhas de Comunicação Ruins e Quebradas com os Colegas Levam a Relacionamentos Ruins. Isso Torna Imperativo Identificar quando os Níveis de Estresse Começam a Ficar muito Altos e Aprender a Gerenciar Situações Estressantes Antes que isso possa Prejudicar os Relacionamentos. Se você Deseja Aumentar sua Inteligência Emocional, Precisa Aprender como Evitar Sucumbir Facilmente aos Fatores Estressantes em sua Vida pessoal e Profissional.
Desenvolver Empatia:
Outras Pessoas Podem ser uma Enorme Fonte de Estresse para Praticamente qualquer Pessoa. As Opiniões, Julgamentos, Demandas e Solicitações de Outros Geralmente são a Causa do Estresse que Conduz Nossas Reações Emocionais Adversas. Quando um Colega, Supervisor ou Investidor, ou Mesmo um Membro da Família, Entra em Cena, é Necessário dar um Passo Atrás e Tentar ver a Situação da Perspectiva da Outra Pessoa. Tente Examiná-lo de Todos os Ângulos. Pode ser Inteiramente Possível que você Esteja Lendo Sobre a Situação ou que a Intenção Deles Seja Totalmente Diferente de como você Está Entendendo a Situação. Aprenda a se Afastar de Situações Frustrantes com os Outros e Considere as Possíveis Motivações da Outra pessoa Antes de Reagir.
2.Por que você Precisa Desenvolver seu QE:
A Inteligência Emocional é uma Habilidade Essencial que você Precisa Desenvolver para Encontrar felicidade e Sucesso em Todos os Aspectos de sua Vida Pessoal e Profissional. A Inteligência Emocional, sem Dúvida, Afetará o Sucesso que você Experimenta ao Longo de sua Vida, e a Pesquisa Mostra uma Ligação Direta entre o QE e seu Sucesso Profissional. Aqui Estão uma Das Cinco Razões Pelas quais você Precisa Desenvolver sua Inteligência Emocional.
Você Aprende Autogestão.
A Melhor Maneira de Aprender a Autogestão é parar e Questionar suas Emoções Antes de Agir ou Falar. Ao Reservar um Momento para parar e Pensar Antes de Agir, você pode Começar a Perceber com Precisão suas Emoções e a ter Consciência Delas à Medida que elas Acontecem. A partir do Momento em que você Identificou suas Emoções em sua Quase Reação, pode Tomar Decisões mais Racionalmente porque Está Consciente. Aumentar sua Inteligência Emocional Resultará em você ser Capaz de Fortalecer sua Consciência Emocional para Gerenciar Melhor seu Comportamento e Comunicar Adequadamente seus Sentimentos. O Aprendizado de Técnicas de Autogerenciamento não se Aplica Apenas à sua Vida Pessoal, mas pode se Tornar uma Habilidade Valiosa para Gerenciar Diariamente seus Relacionamentos Profissionais.
3.Você Aprende a ser mais Adaptável:
Ter um Alto Nível de Inteligência Emocional não Significa Apenas Tornar-se mais Consciente, mas Também ser mais Capaz de Identificar e Entender as Emoções das Pessoas ao seu Redor. Ser Capaz de Identificar os Humores, Comportamentos e Emoções de Outras Pessoas Fornece a você a Capacidade de Encontrar Acesso a Qualquer Pessoa e Entender Completamente que Tipo de Comunicação Funciona Melhor ao Lidar com Essa Pessoa. Quando você Pode Melhorar sua Comunicação, ele Permite que você use Diferentes Estratégias de Relacionamento Baseadas na Situação à sua Frente.
4.Você Cria Relacionamentos Profissionais mais Eficazes:
A Inteligência Emocional Ajuda você a se Comunicar Melhor com uma Grande Variedade de Pessoas. Quando você Encontra a Maneira Correta de se Comunicar com os Outros em seus Relacionamentos Profissionais, você se Torna Melhor em Negociações e se Torna um Parceiro Confiável para seus Clientes e Clientes a Longo Prazo. Se você Está Lidando com um Indivíduo Insatisfeito em seus Negócios, um Alto Nível de Inteligência Emocional o Ajudará a Avaliar as Razões por Trás da Insatisfação Antes de Fazer uma Suposição Prejudicial. Isso Pode Aumentar Significativamente sua Credibilidade não Apenas com seus Funcionários e Colegas, mas Também com seus Parceiros de Negócios, Clientes e Fornecedores. Você Pode Efetivamente Aumentar sua Credibilidade e Demonstrar sua Confiabilidade e Espírito de Colaboração Quando Tiver Alta Inteligência Emocional.
Quando se Trata de seu Sucesso em sua Vida, sua Capacidade de Cultivar Relacionamentos Através da Construção de Relacionamento com os Outros e do Gerenciamento de Interações de Longo Prazo Determinará se as Pessoas se Sentem Atraídas por você ou são Afastadas. Esse é o Componente de Habilidade Social da Inteligência Emocional e é um Aspecto Essencial da Experiência Humana.
5.Gerencie de Forma mais Eficaz as Crises quando elas Surgirem:
Quando você Aumentar sua Inteligência Emocional, não Apenas Terá um bom Desempenho Durante uma Crise, mas Florescerá. Durante os Períodos de Incerteza, como Líder, as Pessoas vão Procurar e Depender de você para Obter Orientação e seus Conhecimentos. Ter um Alto Nível de Inteligência Emocional e Entender Completamente como suas Emoções Afetam não Apenas seu Pensamento, mas Também seu Comportamento, é Absolutamente Essencial para Poder Lidar com a Crise. Ter Controle Sobre suas Emoções Também Influenciará a Capacidade de Lidar com Qualquer Turbulência que Possa Surgir.
As Boas Decisões que você Pode Tomar Durante uma Crise são Críticas. No Entanto, você Nunca Será Capaz de Tomar uma boa Decisão Durante uma Crise se ela não Estiver Bem Informada. Decisões bem Informadas Estão Diretamente Ligadas aos Princípios da Inteligência Emocional. Quando você Tira um Tempo para Refazer as Camadas de Fingimento e passa Algum Tempo Examinando de Perto os Vários Elementos que Influenciam seu Pensamento, Comportamento e Resultados, Sempre Terá a Oportunidade de Tomar Melhores Decisões Durante uma Crise que Levará para Melhores Resultados.
CONCLUSÃO:
Os benefícios de Obter um Alto Nível de Inteligência Emocional não se Limitam a Esses Cinco. É Preciso uma Ampla Gama de Habilidades para ter Sucesso na sua Vida Pessoal e Profissional. A Pesquisa em Expansão Continua Mostrando como a Inteligência Emocional é Importante para Encontrar Sucesso em Tudo o que você Faz.
Muitas das Habilidades Associadas à Alta Inteligência Emocional Podem Parecer mais Adequadas para Aqueles que têm um Entendimento Básico da Psicologia Humana. Embora as Habilidades de Equalização Alta Possam ser mais Fáceis para as Pessoas Naturalmente Empáticas, Qualquer Pessoa Pode Desenvolver sua Inteligência Emocional com um Pouco de Tempo e Prática. Para Aqueles que são Menos Empáticos, você Precisará Gastar mais Tempo Praticando ser mais Autoconsciente e Consciente Sobre como eles Interagem com os que os Rodeiam. Ao Utilizar Essas Cinco Maneiras Fáceis de Aumentar sua Inteligência Emocional, você Estará no Caminho Certo para Aumentar o Nível de Inteligência Emocional e Viver uma Vida de Felicidade e Sucesso.
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